Keeb kwm ntawm Gua Sha Massage
Txhais los ntawm Suav lo lus "scrape xuab zeb," gua sha yog ib txwm ua los ntawm Suav cov kws kho mob uas siv cov cuab yeej ntawm ntau yam ntaub ntawv (xws li, ivory, pob txha, twm horn, porcelain, hlau, thiab lwm yam) los txhuam tus neeg mob daim tawv nqaij mus txog thaum nws. tig liab. Cov neeg mob yuav tsim petechiae-liab lossis ntshav liab tsa thaj ua rau thaj tsam ntawm cov ntaub so ntswg subcutaneous - uas qhia tau hais tias sab hauv ntawm cov ntshav stasis lossis tsis txaus. Los ntawm txhob txwm ua rau petechiae tshwm sim, kev kho mob gua sha ib txwm pab kom tshem tawm cov ntshav stasis txhawm rau txhim kho cov ntshav khiav thiab ncig.
Raws li Chinaculture.org, gua sha kho tau rov qab mus rau lub hnub nyoog Paleolithic thiab tau xub sau tseg hauv cov ntaub ntawv kho mob thaum Ming dynasty nyob rau xyoo pua 14th CE. Txawm hais tias gua sha tseem yog ib hom kev kho mob qub tshaj plaws hauv Suav teb, nws tseem raug suav hais tias yog kev kho mob zoo rau ntau yam mob. Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no, piv txwv li, tau tshaj tawm cov txiaj ntsig tau zoo ntawm kev kho mob gua sha hauv kev txo cov tsos mob perimenopausal, mob caj dab, thiab mob nraub qaum, nrog rau txo qhov hnyav ntawm cov ntshav qab zib peripheral neuropathy hauv cov neeg mob.
Niaj hnub nimno Gua Sha Siv
Nyob rau hauv Suav teb thaum ub, cov pob zeb zoo nkauj xws li jade lossis bian tau muab tso rau hauv cov cuab yeej yuag rau gua sha kho. Tam sim no, nrog rau qhov muaj koob npe nrov ntawm cov muaju, cov cuab yeej gua sha carved tawm ntawm cov pob zeb sawv quartz, amethyst, ntshiab quartz, thiab xiav chaw jasper gemstones tam sim no muaj. Tsib Flavors Herbs nqa ntau yam gemstone gua sha massage cov cuab yeej kom txaus siab rau koj cov kev xav tau thiab kev nyiam, txawm tias koj xav ua gua sha ntawm lub cev, ntsej muag, lossis ob qho tib si. Thiab yog tias koj xav paub yuav ua li cas xaiv lub pob zeb zoo rau koj, tshawb xyuas qhov no gua sha massage cuab yeej qhia kom pom seb cov duab thiab hom twg zoo tshaj rau koj!
Kab lus no yuav qhia txog lub hauv paus ntawm lub ntsej muag gua sha, kev hloov pauv niaj hnub ntawm kev kho mob gua sha. Lub ntsej muag gua sha yog cov txheej txheem zaws maj mam uas tsom mus rau kev txhawb nqa cov qog ntshav los ntawm kev siv qeeb, lub teeb rau nruab nrab siab strokes rau lub ntsej muag. Cov txheej txheem no tsis yog tsuas yog muab cov txiaj ntsig zoo rau daim tawv nqaij thiab cov tsos, tab sis kuj muab lub sijhawm rau hauv av thiab xyaum kev nco qab thaum lub sijhawm so kev saib xyuas tus kheej.
Txawm hais tias tsis muaj cov kev tshawb fawb soj ntsuam ntawm lub ntsej muag gua sha rau hnub tim, ntau tus neeg siv tau tshaj tawm cov txiaj ntsig zoo thaum lub ntsej muag gua sha massage tau ua tsis tu ncua.
Gua sha tuaj yeem txo qhov mob, yog li nws feem ntau siv los kho cov kab mob uas ua rau mob ntev, xws li mob caj dab thiab fibromyalgia, nrog rau cov uas ua rau mob nqaij thiab pob qij txha.
Gua sha kuj tseem tuaj yeem txo cov tsos mob ntawm lwm yam mob:
1. Kab mob siab B
Kab mob siab B yog ib yam kab mob uas ua rau lub siab mob, lub siab puas, thiab daim siab caws pliav. Kev tshawb fawb qhia tias gua sha tuaj yeem txo cov mob siab rau lub siab.
Ib qhov kev tshawb fawb Trusted Source tau ua raws li ib tug txiv neej uas muaj lub siab enzymes siab, qhov taw qhia ntawm daim siab mob. Nws tau txais gua sha, thiab tom qab 48 teev ntawm kev kho mob nws tau ntsib kev poob qis hauv daim siab enzymes. Qhov no ua rau cov kws tshawb fawb ntseeg tias gua sha muaj peev xwm txhim kho daim siab mob, yog li txo qis qhov tshwm sim ntawm daim siab puas. Muaj kev tshawb fawb ntxiv.
2. Migraine mob taub hau
Yog tias koj mob taub hau migraine tsis teb rau cov tshuaj tom khw muag khoom, gua sha yuav pab tau. Hauv ib qho kev tshawb fawb Trusted Source, ib tug poj niam muaj hnub nyoog 72- xyoo nyob nrog mob taub hau tau txais gua sha nyob rau ib hnub 14- hnub. Nws cov migraines tau txhim kho nyob rau lub sijhawm no, qhia tias cov txheej txheem kho mob thaum ub tuaj yeem yog ib qho tshuaj zoo rau mob taub hau. Xav tau kev tshawb fawb ntxiv.
3. Lub mis engorgement
Lub mis engorgement yog ib yam mob tshwm sim los ntawm ntau tus poj niam pub niam mis. Qhov no yog thaum lub mis puv nrog mis nyuj. Nws feem ntau tshwm sim hauv thawj lub lim tiam ntawm kev pub niam mis lossis yog tias leej niam nyob deb ntawm tus menyuam mos vim li cas. Lub mis ua o thiab mob, ua rau nws nyuaj rau cov menyuam mos latch. Qhov no feem ntau yog ib qho mob ib ntus.
Hauv ib qho kev tshawb fawb Trusted Source, cov poj niam tau muab gua sha txij hnub thib ob tom qab yug me nyuam mus txog thaum tawm hauv tsev kho mob. Lub tsev kho mob tau soj ntsuam nrog cov poj niam no nyob rau lub lis piam tom qab yug me nyuam thiab pom tias ntau tus neeg muaj tsawg dua cov lus ceeb toom ntawm kev sib koom tes, lub mis puv, thiab tsis xis nyob. Qhov no ua rau nws yooj yim dua rau lawv pub mis niam.
4. Mob caj dab
Cov txheej txheem Gua sha kuj tseem tuaj yeem ua pov thawj zoo rau kev kho mob caj dab ntev. Txhawm rau txiav txim siab qhov ua tau zoo ntawm txoj kev kho no.
