Gua Sha yog dab tsi?
Gua Sha yog coj los ntawm txoj kev xav ntawm meridians thiab acupoints ntawm tsoos suav tshuaj los ntawm cov cuab yeej tshwj xeeb scraping thiab cov txheej txheem sib xws, xws li dipping ib qho nruab nrab, thiab tom qab ntawd txhuam thiab txhuam nrog lub siab nruab nrab kom txog thaum daim tawv nqaij congested, los yog tsaus liab los ntshav me ntsis. thiab lwm yam "scrapping" hloov, thiaj li ua tiav cov txiaj ntsig ntawm kev txhawb cov ntshav ncig. Yav dhau los, nws tsis tuaj yeem nrhiav tau ib yam khoom haum rau gua sha vim tias cov thev naus laus zis tsis tu ncua, tab sis tam sim no nrog kev nce qib ntawm kev siv tshuab, nws tau dhau los ua ib qho yooj yim heev los tsim cov cuab yeej tsim nyog rau gua sha tag nrho. Thiab tom qab ntawd siv lub sij hawm ntev ntawm cov cuab yeej jade kuj tuaj yeem kho kev zoo nkauj. Tsis tas li ntawd, cov cuab yeej nceb zoo li gua sha yog tsim rau plucking tendons thiab scraping, siv rau lub ntsej muag detoxification thiab rov qab. Thiab nceb zoo li sawv quartz gua sha cuab tam yog thawj qhov kev xaiv rau kub pob zeb zaws hauv lub salon kev zoo nkauj. Yog li cov nceb zoo li sawv quartz gua sha massage cuab yeej yuav dhau los ua ntau thiab ntau tus neeg nyiam kev zoo nkauj thiab kev noj qab haus huv.
Cov txiaj ntsig ntawm kev siv tsis tu ncua
Siv lub zog stroking ntawm koj cov tawv nqaij txhawb cov ntshav khiav thiab txhawb kev loj hlob collagen. Nrog rau lub sijhawm, guasha tau pom tias ua rau txo cov kab zoo thiab wrinkles, nrog rau cov tawv nqaij tawv rau tag nrho cov tawv nqaij noj qab haus huv. Feem ntau ntawm cov neeg siv pom zoo tias cov txiaj ntsig no tuaj yeem nyob ntev tom qab siv tsis txuas ntxiv. C
ertain lub ntsej muag lifting, de-puffing, thiab contour tuaj yeem pom ncaj qha tom qab kho gua sha. Qhov ntau zoo ib yam koj nrog cov ntsej muag massage rituals ntau koj yuav pom tau ntev-ntev. Guasha tsis yog tas mus li, tab sis qhov no tsis yog qhov koj tab tom sim ua kom tiav.
Gua Sha Cov Lus Qhia rau Facial Home Massage
Nov yog cov kauj ruam yooj yim rau kev muab koj tus kheej lub ntsej muag gua sha zaws hauv tsev. Yog xav paub ntxiv txog cov txheej txheem no, saib cov kauj ruam no los ntawm kauj ruam gua sha qhia!
Kauj Ruam 1: Siv lub ntsej muag tsis zoo thiab lub ntsej muag roj kom huv ntawm daim tawv nqaij. Siv lub ntsej muag pos huab hydrates koj cov tawv nqaij thiab primes nws kom pom kev zoo ntawm cov khoom zoo nkauj, thaum lub ntsej muag roj muab rau koj cov tawv nqaij me ntsis plam uas tso cai rau koj cov cuab yeej gua sha kom glide tsis yooj yim hla koj cov tawv nqaij. Cov khoom sib xyaw ua ke no tseem tuaj yeem pab tiv thaiv kom tsis txhob muaj pob khaus lossis khaus ntawm koj cov tawv nqaij thaum ua lub ntsej muag gua sha massage.
Kauj Ruam 2: Tuav lub cuab yeej gua sha ntawm 15 mus rau 30 degree lub kaum sab xis thiab maj mam txhuam cov tawv nqaij, siv lub teeb rau nruab nrab siab los txhawb kev txav ntawm cov qog ntshav.
Kauj Ruam 3: Siv cov duab saum toj no, txav mus rau ntawm caj dab (1), puab tsaig (2), lub puab tsaig (3), hauv qab ob lub qhov muag (4), hauv pliaj (5 thiab 6), thiab lub puab tsaig (7). Ua kom tiav los ntawm maj mam rub koj lub cuab yeej gua sha nqes mus rau lub hauv paus ntawm lub caj dab (8) kom cov qog ntshav ntws mus rau hauv cov ducts, qhov twg koj lub cev cov khoom pov tseg tuaj yeem nkag mus rau hauv cov hlab ntsha kom tshem tawm ntawm koj lub cev.
Kauj Ruam 4: Ntxuav cov cuab yeej nrog xab npum me me, kom qhuav tag, thiab khaws cia.
