Jade rollers yog cov cuab yeej siv rau lub ntsej muag zaws. Lawv feem ntau muaj lub pob zeb loj dua ntawm ib kawg rau koj ob sab plhu, puab tsaig thiab hauv pliaj, thiab ib lub pob zeb me me ntawm lwm qhov kawg rau koj ob lub qhov muag thiab ib ncig ntawm koj lub qhov ncauj.
Vim li cas jade? Kev xyaum ntawm jade dov pib nyob rau hauv lub xyoo pua 7th Tuam Tshoj, ib feem vim hais tias jade tau ntseeg los txhawb kev sib npaug, kev thaj yeeb thiab kho. Thaum jade yog qhov kev xaiv pob zeb rau lub ntsej muag, koj tuaj yeem pom cov menyuam nrog quartz, sawv quartz, amethyst thiab lwm hom pob zeb.
Tab sis qhov txiaj ntsig tiag tiag ntawm kev siv lub pob zeb jade yog tsawg dua ntawm cov khoom ntawm lub pob zeb thiab ntau ntxiv txog cov teebmeem ntawm lub ntsej muag ntawm lub ntsej muag. Koj tuaj yeem txaus siab rau ntau yam txiaj ntsig ntawm lub ntsej muag zaws nrog lub jade roller.
Sab saum toj 3 cov txiaj ntsig ntawm jade rollers thiab lub ntsej muag zaws
1. Tightens thiab tones
Proponents ntawm lub ntsej muag massage hais tias nws yuav pab kom nruj thiab tone ntawm daim tawv nqaij los ntawm kev ua kom lub ntuj elasticity ntawm daim tawv nqaij. Ua kom cov tawv nqaij elasticity kuj pab txhim kho cov tsos ntawm cov kab zoo thiab wrinkles.
2. Ci ntsa iab
Lwm qhov txiaj ntsig ntawm lub ntsej muag zaws yog tias nws pab txhawb kev ncig, ntshav khiav thiab lymphatic kua hauv qab ntawm daim tawv nqaij. Kev ncig zoo dua thiab cov kua dej txhais tau tias ci dua, zoo dua ntawm daim tawv nqaij!
3. Txo qhov mob
Lub pov haum zoo li jade txias rau qhov kov, thiab qhov txias txias no ua haujlwm zoo rau kev txo qhov mob hauv qab lub qhov muag. Kev siv cov jade rollers tsis tu ncua tuaj yeem pab tua cov voj voog tsaus thiab puffiness.
Yuav ua li cas siv jade roller
Kauj ruam 1 - Clavicle
Pib ntawm lub pob txha caj dab raws nruab nrab ntawm lub cev, dov thiab tawm mus. Tom qab ntawd rov ua dua, dov upwards ntawm caj dab caj dab es tsis txhob downward.
Kauj ruam 2 - Lub caj dab thiab lub puab tsaig
Dov los ntawm hauv qab lub puab tsaig mus rau clavicle thiab sab nraud mus rau ob sab ntawm lub caj dab. Tom qab ntawd, pib ntawm qhov nruab nrab ntawm lub puab tsaig, dov mus rau ntawm daim di ncauj thiab lub puab tsaig, txav mus rau sab nraud.
Kauj Ruam 3 - Qhov ntswg, daim di ncauj thiab lub puab tsaig
Dov ntawm koj lub qhov ntswg mus rau koj pob ntseg ntawm ob sab. Txuas ntxiv dov koj daim di ncauj sab sauv, daim di ncauj thiab lub puab tsaig thaum dov tawm sab nraud ntawm txoj kab nruab nrab ntawm koj lub ntsej muag.
Kauj ruam 4 - Hauv pliaj
Dov los ntawm nruab nrab ntawm koj lub ntsej muag raws koj lub hauv pliaj mus rau koj lub tuam tsev.
Kauj ruam 5 - Qhov muag
Siv qhov kawg ntawm cov menyuam yaus kom maj mam zaws los ntawm kaum ntawm lub qhov muag mus rau pob ntseg, ob qho tib si saum toj thiab hauv qab lub qhov muag. Ntawm no yog qhov uas txhua tus tuaj hauv!
