turmeric yog dab tsi?
Tshaj 6,000 xyoo dhau los, lawv nrhiav tau ib yam khoom zoo heev - turmeric. Qhov no vibrant daj-txiv kab ntxwv txuj lom los ntawm Is Nrias teb tsis tau tsuas yog enlivened lawv cov zaub mov, tab sis kuj xauv lub cim beautifying powers.
Cov ntaub ntawv keeb kwm qhia txog turmeric txoj kev hwm raws li cov khoom noj khoom haus zoo nkauj thoob plaws ntau haiv neeg Esxias. Cov poj niam Indian tau siv daim npog ntsej muag ntev ntev los txo cov plaub hau ntawm lub ntsej muag, tiv thaiv pob txuv, thiab ua kom lawv lub ntsej muag ci. Lo lus Sanskrit rau turmeric, "varna datri," txhais tau tias txhais tau tias "muab cov xim ci" - lub nod rau nws radiance-boosting teebmeem ntawm daim tawv nqaij.
Cov khawv koob nyob hauv turmeric's active compound, curcumin. Txawm hais tias tam sim no nyob rau hauv cov lej xwb, cov tshuaj ntuj no yog dav ntseeg tias yog turmeric cov riam phom zais cia rau nws cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv.
Cov kws tshawb fawb niaj hnub no tau mob siab kawm curcumin, tshawb nrhiav cov ntawv thov tshiab thoob plaws tshuaj, khoom noj qab haus huv, thiab lwm yam. Maj mam tab sis muaj tseeb, kev txawj ntse thaum ub nyob ib puag ncig cov txuj lom no tau rov tshawb pom thiab rov txhais dua.
Cov xim daj-txiv kab ntxwv ci ci ntsa iab ua rau muaj kev xav txog ntawm turmeric cov cuab yeej cuab tam sib sib zog nqus thiab ua rau ib tug xav txog dab tsi lwm yam tsis meej pem no lub neej ntev ntawm tib neeg tus khub tseem yuav tuav tau. Cov neeg qub yuav tsuas khawb qhov chaw ntawm lub zog superfood!
Dab tsi yog turmeric xab npum thiab nws cov txiaj ntsig zoo li cas?
Turmeric Soap Cov khoom xyaw
| Cov khoom npe | suav nrog |
|---|
| Turmeric Hmoov | ✓ |
| Turmeric Roj | ✓ |
| Txiv maj phaub roj | ✓ |
| Grapeseed Roj | ✓ |
| Sodium Hyaluronate | ✓ |
| Myristic Acid | ✓ |
| Txiv roj roj | ✓ |
| Shea butter | ✓ |
| Bergamot | ✓ |
| Trehalose | ✓ |
| Lauryl Glutamic Acid | ✓ |
Turmeric xab npum yog ib hom tshuaj ntxuav tes uas yog tsim los ntawm cov nroj tsuag turmeric. Cov nroj tsuag turmeric yog ib tug txheeb ze ntawm Ginger cog thiab yog nyob rau hauv Is Nrias teb. Lub hauv paus ntawm turmeric cog yog siv los ua tshuaj thiab kuj siv los ua zaub mov.
Turmeric tau siv rau ntau pua xyoo hauv cov kab lis kev cai Asian rau nws cov khoom siv tshuaj. Nws tsuas yog tsis ntev los no tias turmeric tau txais koob meej nyob rau sab hnub poob ntiaj teb raws li kev kho mob rau ntau yam tawv nqaij. Yog tias koj tab tom nrhiav ib qho tshuaj ntxuav tes uas tuaj yeem pab txhim kho koj cov tawv nqaij noj qab haus huv, turmeric xab npum yuav yog qhov zoo rau koj.
Lub active ingredient nyob rau hauv turmeric yog curcumin. Curcumin yog ib qho kev sib xyaw uas tau pom tias muaj cov kab mob tua kab mob, tiv thaiv kab mob thiab antioxidant zog. Curcumin tseem tuaj yeem pab ntxuav cov tawv nqaij, ua kom nws softer, smoother, thiab ntau dua radiant.
Turmeric xab npum tuaj yeem pab tshem tawm pob txuv thiab tuaj yeem siv los kho lwm yam teeb meem ntawm daim tawv nqaij, xws li psoriasis, tawv nqaij tuag, thiab eczema. Nws kuj tseem siv tau los txhim kho tag nrho cov tsos ntawm daim tawv nqaij. Nws muaj txiaj ntsig zoo rau txhua hom tawv nqaij.
Turmeric kuj yog ib qho zoo heev antifungal thiab muaj qhov txhab zoo.
Yuav siv turmeric xab npum li cas?
Txhawm rau siv turmeric xab npum, ua ntej, ntub koj cov tawv nqaij thiab tom qab ntawd siv cov xab npum rau koj cov tawv nqaij. Rhaub cov xab npum rau hauv ib lub tais thiab tom qab ntawd yaug nws tawm. Koj tuaj yeem siv turmeric xab npum txhua hnub kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws.
How To Make Turmeric Soap
1; Txiav cov yaj-thiab-xov xab npum rau hauv 1-inch (2.54-cm) chunks.Qhov no yuav ua rau cov xab npum yooj yim dua rau hauv cov kauj ruam tom ntej.Qee cov xab npum yaj-thiab-pob xab npum muaj ib daim phiaj molded rau hauv lawv; koj tuaj yeem siv qhov no ua cov ntawv qhia txiav.
Koj tuaj yeem siv txhua hom puag koj xav tau. Dawb glycerin yog nrov, tab sis tshis mis nyuj los yog shea butter yuav ntau luxur
2; Qhuav lub xab npum puag hauv lub microwave.Muab cov cubes tso rau hauv lub khob, microwave-zoo lub tais. Tshav kub rau hauv lub microwave ntawm 15 mus rau 30-ib ntus thib ob kom txog thaum cov xab npum yaj. Do lub hauv paus ntawm txhua lub sijhawm.3; Do hauv av turmeric.Npaj siv li 1 teaspoon. Qhov no yuav muab koj cov xab npum ci, xim daj-daj. Yog tias koj xav tau ib yam dab tsi ntxaum, koj tuaj yeem ntxiv me ntsis ntxiv.
4; Ntxiv rau qee cov roj tseem ceeb lossis xab npum ua cov roj tsw qab.Koj yuav xav tau 2 teaspoons tag nrho ntawm cov roj. Koj tuaj yeem siv ib hom roj los yog sib xyaw ua ke ntawm 2 mus rau 3 roj rau ib qho tshuaj tsw qab. Cov kev xaiv zoo muaj xws li txiv qaub thiab lavender. Thyme tseem ceeb roj khub tshwj xeeb tshaj yog zoo nrog turmeric.
Rau ib qho tsw qab dua, siv cov roj yam tseem ceeb tsawg.
Yog tias koj siv cov roj tseem ceeb es tsis txhob siv xab npum ua cov roj tsw qab, xyuas kom lawv muaj kev nyab xeeb ntawm daim tawv nqaij.
Tsis txhob siv cov tswm ciab ua cov roj tsw qab. Lawv tsis yog tib yam, thiab lawv tsis muaj tawv nqaij.
5; Ntxiv rau hauv ib qho exfoliant, yog tias xav tau.Ib qho kev xaiv zoo yuav yog av oatmeal vim tias nws muaj txiaj ntsig zoo rau cov tawv nqaij, tshwj xeeb tshaj yog cov tawv nqaij pob txuv. Koj tseem tuaj yeem siv lwm yam exfoliants ib yam nkaus, xws li av apricot noob, uas koj tuaj yeem tau txais hauv cov xab npum ua ntu ntawm kev kos duab thiab khoom siv tes ua. Npaj siv li 1 tablespoon ntawm koj xav tau exfoliant.
6; Do txhua yam ua ke nrog roj hmab spatula.Cia stirring kom txog thaum cov xim thiab kev ntxhib los mos zoo ib yam. Qhwv hauv qab thiab sab ntawm lub tais ntau zaus. Yog tias koj ntxiv rau hauv ib qho exfoliant, nco ntsoov tias nws tuaj yeem kho tau. Qhov no yog qhov qub.
7; Muab cov xab npum rau hauv cov yas los yog silicone xab npum ua pwm.Siv cov roj hmab spatula los pab txhuam lub tais kom huv si kom koj tsis txhob nkim koj cov xab npum. Koj tuaj yeem nrhiav tau cov xab npum ua pwm hauv cov xab npum ua cov khoom siv tes ua thiab khoom siv tes ua. Koj tuaj yeem nrhiav tau lawv hauv cov khw muag khoom online uas tshwj xeeb hauv cov khoom siv xab npum.
Nco ntsoov tias cov xab npum tsawg dua 145 degree F (63 degree) ua ntej nchuav rau hauv cov pwm yas, lossis cov pwm tuaj yeem hloov pauv.
8; Coj mus rhaub cov pwm maj mam.Qhov no yuav coj cov npuas npuas rau saum npoo. Yog tias koj pom ib qho, maj mam ua rau lawv nrog dej cawv.
9; Cia cov xab npum txias rau 12 mus rau 24 teev.Tsis txhob muab tso rau hauv lub tub yees los yog lub freezer. Txawm hais tias qhov no zoo li lub tswv yim zoo, nws yuav cuam tshuam rau sab hauv ntawm koj lub tub yees lossis lub tub yees. Koj cov zaub mov kuj yuav tau txais cov tshuaj soapy.
Txhawm rau kom zoo dua, npog sab saum toj ntawm xab npum nrog yas qhwv ua ntej muab tso rau ib sab kom txias. Nco ntsoov nias lub qhwv rau hauv xab npum.
10; De-puab lub xab npum.Yog tias cov xab npum nyuaj tshem tawm, koj tuaj yeem muab tso rau hauv lub freezer ntev txog 1 teev. Qhov no yuav pab loosen cov xab npum los ntawm pwm. Txij li cov xab npum twb txias lawm, nws yuav tsis cuam tshuam qhov kub ntawm sab hauv ntawm koj lub freezer. Nws tseem yuav tsis ntev txaus rau nws los muab cov tshuaj tsw qab tsw qab.
Yog tias koj siv cov pwm lag luam, txiav cov xab npum rau hauv cov kab me me uas siv rab riam ntse. Koj yuav tsum tau txais li 6 mus rau 8 bars.
11; Siv xab npum.Tsis zoo li cov xab npum txias, cov xab npum yaj thiab ncuav tsis xav tau lub sijhawm kho. Thaum koj de-pwm cov xab npum, nws yog npaj siv!
