Yog tias koj yog tus kiv cua ntawm jade rollers thiab cov cuab yeej rau kev tu tawv nqaij, tsis muaj qhov tsis ntseeg tias koj tau hnov txog gua sha, cov pob zeb me me uas tau hlub rau lawv lub peev xwm los chisel tawm cheekbones koj tsis paub tias koj muaj. Hais tias "gwah-sha," nws yog ib qho kev xyaum Suav thaum ub tsim los txhim kho kev ncig, so cov leeg thiab txhim kho cov ntshav. Hauv qhov kev nkag siab no, koj tuaj yeem xav tias nws yog trio ntawm kev tu tawv nqaij, zaws thiab kho tus kheej.
Lub ntsiab lus ntawm Gua sha: "Kev txhais ncaj qha ntawm 'gua' txhais tau tias 'raug' thiab 'sha' txhais tau tias 'xuab zeb', xa mus rau cov xuab zeb tsaus nti uas tshwm sim tom qab kev kho lub cev thiab zoo li me me ntawm daim tawv nqaij. "
Kev txhuam ntsej muag tshwj xeeb yog nrov tam sim no, tab sis nws tuaj yeem ua rau tag nrho lub cev. Txawm hais tias qhov kev txav yog lub teeb heev - tsis muaj qhov sib tsoo tiag tiag, tsuas yog siv lub teeb ntawm lub siab - cov txheej txheem yuav pab ua kom lub ntsej muag thiab tawv nqaij ntau dua radiant thiab toned.
Hom ntawm Gua Sha
Cov cuab yeej Gua Sha tuaj nyob rau hauv ntau yam sib txawv thiab ntau thiab tsawg, tsim kom haum rau ntau qhov chaw ntawm lub ntsej muag thiab lub cev.
Cov cuab yeej Gua sha tuaj nyob rau hauv ntau yam sib txawv hauv cov duab ntawm lub siab, lub hli thiab cov duab plaub. Qee qhov muaj cov npoo zoo li cov npoo, cov npoo ntse, cov npoo curled thiab concave qhov chaw kom haum rau ntau qhov chaw ntawm lub ntsej muag, thiab tseem muaj cov khoom seem uas tsim los rau cov haujlwm tshwj xeeb, tshwj xeeb, xws li pob qhov rooj 'nceb' scrapes rau thaj tsam qhov muag thiab ntev dua. stick-shaped acupressure scrapes.
Ob lub cuab yeej nta maj mam sib npaug npoo uas yuav tsis ua rau daim tawv nqaij puas. Ntxiv nrog rau ntau yam duab, koj yuav pom tias cov cuab yeej scraping yog ua los ntawm ntau hom ntaub ntawv, xws li rose quartz, turquoise, jade, obsidian, iav thiab txawm ntoo. Lub tswv yim yog tias txhua lub pob zeb muaj lub hom phiaj kho mob tshwj xeeb.
Txhua yam khoom siv tuaj yeem pab tau peb lub cev los ntawm kev sib txawv zog thiab kho kom zoo, yog li thaum koj xaiv cov cuab yeej gua sha rau koj tus kheej, xaiv ib qho raws li koj xav tau.
Cov txiaj ntsig ntawm Gua Sha
Avid gua sha cov kws kho mob pom zoo tias nws muaj ob qhov txiaj ntsig tseem ceeb: lub cev thiab lub hlwb.
Lub cev, gua sha tuaj yeem ua kom tawv nqaij tawv, contour thiab cov duab, thiab txo qis wrinkles thiab cov kab zoo, thiab tuaj yeem pab daws TMJ, mob taub hau thiab lub qhov txhab.
Lub cuab yeej Gua Sha tuaj yeem pab txo qis qhov mob thiab puffiness los ntawm compressing lub ntsej muag zaws, thiab nws tseem tuaj yeem pab nrog microcirculation ntawm lymphatic kua hauv lub ntsej muag zoo nkauj subunit. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb tshaj yog rau qhov muag qhov muag tsaus ntuj thaum sawv ntxov, uas tuaj yeem txo qis puffiness vim tias cov kua nruab nrab tuaj yeem tsim nyob rau hauv cov chaw no thaum hmo ntuj thaum pw.
Raws li cov txiaj ntsig ntawm sab ntsuj plig, txhua hom kev saib xyuas tus kheej tuaj yeem dhau los ua kev cai rau koj. Kev ua scraping tso cai rau sab ntsuj plig thiab sab hauv kev saib xyuas tus kheej los tuav. Thaum suav nrog qhov kev cai dab qhuas no, kuv xav tias muaj kev sib npaug ntawm kuv txoj kev tu tawv nqaij; Kuv ua pa thiab ntshiab [kuv xav] los ntawm cov tswv yim no.
